為了孩子未來,近視問題不容忽視,建議可以采取這些方法矯正
2021/4/15
導(dǎo)致孩子近視的原因有以下幾點:
用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。正常閱讀距離應(yīng)是30~35cm。
用眼時間過長。有的青少年兒童看書、寫字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3~4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視30~40分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
照明光線過強或過弱。如果光線太強,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,這兩種情況均會造成近視。
在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致,日久就形成近視。
營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
另外,如果出現(xiàn)近視不及時矯正,除了會不斷加深之外,還會影響以后未來的就業(yè)與擇業(yè)。例如像警察、飛行、航海、消防、刑事科學(xué)技術(shù)、偵察、空乘等專業(yè)都是對視力有嚴(yán)格的要求。所以為了孩子的未來,近視不容忽視,出現(xiàn)了還是盡快矯正。建議可以通過以下方法矯正:
3D改善訓(xùn)練矯正
利用貝茨方法的原理,以豐富多彩的多媒體形式,通過對六條眼外肌和眼內(nèi)睫狀肌的訓(xùn)練,不但能夠增強合像功能,同時還可以刺激視網(wǎng)膜視敏度,并增強立體視覺,而立體電影式感受,更是讓孩子們在娛樂的同時達(dá)到提升視力控制度數(shù)發(fā)展的作用。
電腦名目鏡矯正
多視點電腦明目鏡是基于眼球內(nèi)外肌聯(lián)合運動原理,運用棱透鏡復(fù)合補償方法,使調(diào)節(jié)與集合互相配合,達(dá)到看近等于望遠(yuǎn),杜絕了近視的根源,學(xué)習(xí)等于矯正輕松閱讀用眼鏡。
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