多半孩子的高度近視都是因?yàn)楦改傅摹巴涎影Y”！
2023/4/26
多半孩子的高度近視都是因?yàn)楦改傅摹巴涎影Y”！
經(jīng)常有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：
“我家孩子幼兒園體檢視力0.5正常嗎？”
“我家孩子雙眼視力都不到1.0，是近視嗎？”
“孩子還在讀書，正常視力是多少啊？”
今天我們就來(lái)看看不同年齡段孩子的視力情況。
不同年齡階段孩子的視力標(biāo)準(zhǔn)不一樣！
孩子的視力是逐漸發(fā)育的，并不是一出生就1.0。視力的發(fā)育是從遠(yuǎn)視眼逐漸變?yōu)檎曆?，有些孩子則是繼續(xù)發(fā)展，變?yōu)榻曆?，甚至高度近視眼?/span>
在不同的年齡階段，孩子的視力發(fā)育是不同的，正常情況下0—10歲的視力標(biāo)準(zhǔn)如下：
3個(gè)月—6個(gè)月的視力可達(dá)到0.01-0.08；
6個(gè)月—11個(gè)月的視力可達(dá)到0.1；
1歲的視力可達(dá)到0.2-0.3；
2—3歲的視力可達(dá)到0.6；
4—5歲的視力可達(dá)到0.8-1.0；
6—8歲的視力可達(dá)到1.0以上；
8歲以上視力不應(yīng)低于1.2。
各年齡段孩子正常視力的標(biāo)準(zhǔn)值：
視力1.0不代表眼睛一定健康！
1.0的視力不能代表眼睛一定正常，因?yàn)?.0只是正常視力的最低值，是邊緣視力和臨界視力，對(duì)一部分孩子來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是近視的開始了。目前，我國(guó)兒童青少年總體近視率高達(dá)53.6%，其中，6歲兒童近視率也高達(dá)14.5%?，F(xiàn)在孩子近視日趨低齡化。
如何科學(xué)預(yù)防近視？
近視目前無(wú)法治愈，提前預(yù)防是關(guān)鍵。預(yù)防孩子近視，我們可以從以下4個(gè)方面做起。
1、提高家長(zhǎng)護(hù)眼意識(shí)
預(yù)防近視，提高家長(zhǎng)對(duì)孩子的護(hù)眼意識(shí)就顯得尤為重要。普瑞眼科醫(yī)院針對(duì)0-6周歲的兒童，開展不同年齡階段的眼部檢查項(xiàng)目，并為孩子建立眼健康檔案，以便早期發(fā)現(xiàn)兒童的眼部異常，給予及時(shí)有效的干預(yù)。
2、注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和加強(qiáng)體育鍛煉
應(yīng)防止兒童偏食和挑食，食品應(yīng)多樣化，葷素搭配，定時(shí)定量，同時(shí)，強(qiáng)壯的體魄不僅可以避免許多全身性疾病的侵?jǐn)_，而且有利于眼球正常發(fā)育。
3、盡量增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間
自然光線會(huì)使我們的視網(wǎng)膜產(chǎn)生多巴胺，可以阻礙近視的發(fā)生。戶外活動(dòng)不是一定要運(yùn)動(dòng)，哪怕只是曬曬太陽(yáng)，對(duì)眼睛也是有益的。研究表明，每天2小時(shí)或每周10小時(shí)的戶外活動(dòng)，可以有效預(yù)防近視。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生近視的孩子，戶外活動(dòng)對(duì)于近視的控制也是有積極意義的。
4、合理使用電子產(chǎn)品
眼科專家提醒，18個(gè)月以下的寶寶需要避免電視、手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，2-5歲的孩子每天對(duì)著屏幕的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)，3歲以內(nèi)盡量不使用電子產(chǎn)品。
5、做好視力防控
很多近視都是因?yàn)槠谠斐桑绻恐苣芙o孩子進(jìn)行疲勞緩解，提前做好視力防控，就能有效地控制視力的增長(zhǎng)速度。
關(guān)心青少年視力健康問(wèn)題，全社會(huì)都應(yīng)行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。預(yù)防青少年近視，家長(zhǎng)是孩子的第一責(zé)任人，但是80%的家長(zhǎng)都不夠重視。想要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，家庭起著至關(guān)重要的作用。
幾乎所有高度近視的孩子，背后都是一對(duì)拖延的父母。有些家長(zhǎng)甚至認(rèn)為兒童近視就是假性近視或低度近視，或是隨意給孩子配一副眼鏡了事。一旦孩子近視度數(shù)上升到五、六百度后，往往追悔莫及。
所有高度近視的孩子都是從假性近視導(dǎo)致真性近視最后到高度近視！所以保護(hù)孩子視力、預(yù)防近視增長(zhǎng)一定要從小開始！
除了平時(shí)日常生活中這些要注意的之外
經(jīng)常有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：
“我家孩子幼兒園體檢視力0.5正常嗎？”
“我家孩子雙眼視力都不到1.0，是近視嗎？”
“孩子還在讀書，正常視力是多少啊？”
今天我們就來(lái)看看不同年齡段孩子的視力情況。
不同年齡階段孩子的視力標(biāo)準(zhǔn)不一樣！
孩子的視力是逐漸發(fā)育的，并不是一出生就1.0。視力的發(fā)育是從遠(yuǎn)視眼逐漸變?yōu)檎曆?，有些孩子則是繼續(xù)發(fā)展，變?yōu)榻曆?，甚至高度近視眼?/span>
在不同的年齡階段，孩子的視力發(fā)育是不同的，正常情況下0—10歲的視力標(biāo)準(zhǔn)如下：
3個(gè)月—6個(gè)月的視力可達(dá)到0.01-0.08；
6個(gè)月—11個(gè)月的視力可達(dá)到0.1；
1歲的視力可達(dá)到0.2-0.3；
2—3歲的視力可達(dá)到0.6；
4—5歲的視力可達(dá)到0.8-1.0；
6—8歲的視力可達(dá)到1.0以上；
8歲以上視力不應(yīng)低于1.2。
各年齡段孩子正常視力的標(biāo)準(zhǔn)值：
視力1.0不代表眼睛一定健康！
1.0的視力不能代表眼睛一定正常，因?yàn)?.0只是正常視力的最低值，是邊緣視力和臨界視力，對(duì)一部分孩子來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是近視的開始了。目前，我國(guó)兒童青少年總體近視率高達(dá)53.6%，其中，6歲兒童近視率也高達(dá)14.5%?，F(xiàn)在孩子近視日趨低齡化。
如何科學(xué)預(yù)防近視？
近視目前無(wú)法治愈，提前預(yù)防是關(guān)鍵。預(yù)防孩子近視，我們可以從以下4個(gè)方面做起。
1、提高家長(zhǎng)護(hù)眼意識(shí)
預(yù)防近視，提高家長(zhǎng)對(duì)孩子的護(hù)眼意識(shí)就顯得尤為重要。普瑞眼科醫(yī)院針對(duì)0-6周歲的兒童，開展不同年齡階段的眼部檢查項(xiàng)目，并為孩子建立眼健康檔案，以便早期發(fā)現(xiàn)兒童的眼部異常，給予及時(shí)有效的干預(yù)。
2、注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和加強(qiáng)體育鍛煉
應(yīng)防止兒童偏食和挑食，食品應(yīng)多樣化，葷素搭配，定時(shí)定量，同時(shí)，強(qiáng)壯的體魄不僅可以避免許多全身性疾病的侵?jǐn)_，而且有利于眼球正常發(fā)育。
3、盡量增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間
自然光線會(huì)使我們的視網(wǎng)膜產(chǎn)生多巴胺，可以阻礙近視的發(fā)生。戶外活動(dòng)不是一定要運(yùn)動(dòng)，哪怕只是曬曬太陽(yáng)，對(duì)眼睛也是有益的。研究表明，每天2小時(shí)或每周10小時(shí)的戶外活動(dòng)，可以有效預(yù)防近視。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生近視的孩子，戶外活動(dòng)對(duì)于近視的控制也是有積極意義的。
4、合理使用電子產(chǎn)品
眼科專家提醒，18個(gè)月以下的寶寶需要避免電視、手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，2-5歲的孩子每天對(duì)著屏幕的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)，3歲以內(nèi)盡量不使用電子產(chǎn)品。
5、做好視力防控
很多近視都是因?yàn)槠谠斐桑绻恐苣芙o孩子進(jìn)行疲勞緩解，提前做好視力防控，就能有效地控制視力的增長(zhǎng)速度。
關(guān)心青少年視力健康問(wèn)題，全社會(huì)都應(yīng)行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。預(yù)防青少年近視，家長(zhǎng)是孩子的第一責(zé)任人，但是80%的家長(zhǎng)都不夠重視。想要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，家庭起著至關(guān)重要的作用。
幾乎所有高度近視的孩子，背后都是一對(duì)拖延的父母。有些家長(zhǎng)甚至認(rèn)為兒童近視就是假性近視或低度近視，或是隨意給孩子配一副眼鏡了事。一旦孩子近視度數(shù)上升到五、六百度后，往往追悔莫及。
所有高度近視的孩子都是從假性近視導(dǎo)致真性近視最后到高度近視！所以保護(hù)孩子視力、預(yù)防近視增長(zhǎng)一定要從小開始！
除了平時(shí)日常生活中這些要注意的之外
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